¿QUÉ TE OFRECE CAMINA HACIA TU CORAZÓN?

  • Salidas al Camino de Santiago
  • Salidas a la montaña
  • Clases y Talleres de QiGong (Chi-Kung)
  • Ejercicio físico y bienestar
lll

¿Qué me aportará?

  • Aprenderé a estar en el momento presente, es una de las cosas más importantes que encontraré en el Camino, mi auténtico presente.
  • Hacer todos los días ejercicio físico como lo es andar.
  • Me permitirá reconectar con la naturaleza, tan solo estando en contacto con ella, ella me regalará equilibrio y me elevará la energía. Factor muy importante para la conexión conmigo mism@.
  • Dispondré de tiempo para mí, para mi silencio.
  • Compartiré y me nutriré del grupo.
  • Pararé cada día en sitios diferentes y me relacionaré con gente y culturas diferentes.
  • Me daré cuenta que para vivir en esta vida quizás no me hace falta tener tanto.
  • Ello me ayudará a cambiar la mirada de afuera hacia adentro.
  • Una vivencia que tan solo yo sabré descifrar. "El Camino no se puede explicar, he de ser vivido"
  • También me ayudará a darme cuenta de cómo me comunico conmigo mism@ y qué grado de adaptación adquiero ante los contratiempos que me puedan surgir en el Camino. Al final, aunque en un tiempo muy reducido, hacer el Camino es una metáfora de la vida, según me adapte a él así lo hago en mi día a día, Caminar hacia delante se convertirá en un progreso diario.
"El Camino no se puede explicar, ha de ser vivido"
Accede AQUÍ al calendario "Salidas al Camino de Santiago"

¿Qué me aportará?

  • La energía y la fuerza de la naturaleza me aportará cambios fisiológicos y psicológicos y me ayudará a estar más en conexión conmigo mism@.
  • Conoceré sitios y lugares espectaculares.
  • Haré ejercicio físico como lo es andar.
  • Mi sistema inmunológico, mi cuerpo y mi salud se fortalecerá.
  • Compartiré y me nutriré del grupo.
  • Ello me podrá ayudar a cambiar la mirada de mi rutina diaria.
  • Será una vivencia que tan solo yo sabré descifrar.
Accede AQUÍ al calendario "Salidas a la montaña"
lll

¿Qué me aportarán?

Los ejercicios del método actúan desbloqueando, liberando, equilibrando las emociones, regulando la función energética y restableciendo la función fisiológica. Restaurando el equilibrio de nuestro cuerpo a nivel fisiológico, energético y emocional.

A través de sus movimientos, el método nos proporciona un camino para abrirnos al proceso de transformación interior, ayudando a que nuestras energías y las de nuestro entorno interactúen de una manera limpia y fluida.

Esta práctica promueve un trabajo directo con el cuerpo y las emociones, haciendo que tomemos conciencia de nuestro carácter, de las necesidades y carencias afectivas, de cómo gestionamos las emociones y las energías que de ellas se derivan y, por supuesto, de cómo nos expresamos frente al mundo que nos rodea.

Accede AQUÍ al Calendario "Clases y Talleres"

¿Qué me aportará?

  • Mejorará tu estado físico y energético
  • Mejorará tu salud mental y tu estado de ánimo
  • Estimularás tu sistema inmunológico
  • Te sentirás más sereno y equilibrado
  • Elevarás tu parte espiritual
  • Fortalecerás tus huesos y músculos
  • Mejora de la autoestima
  • Dormirás mejor
  • Aumentarás tus posibilidades de vivir más tiempo
  • Y te ayudará a prevenir o reducir: 
  • La hipertensión
  • La diabetes
  • El nivel de estrés
  • La ansiedad
  • La depresión
    La tensión acumulada
  • El riesgo de enfermedades del corazón

No es el peso que pierdes, es la vida que ganas”

Accede AQUÍ al calendario "Ejercicio físico y bienestar"
lll

 

Una gran vida comienza en el interior.

Malka Maxwell

¡¡¡Únete al movimiento, a la experiencia de los que Caminamos hacia nuestro Corazón!!!

Ponte en contacto con nosotros info@caminahaciatucorazon.com