“No es el peso que pierdes, es la vida que ganas”

 

¿Quieres cuidar tu salud a través del ejercicio físico?

Es muy importante incorporar el ejercicio físico en nuestra vida cotidiana, como algo imprescindible para nuestro bienestar personal. Él nos aporta en forma de regalo una mejora en todos los niveles: físico, energético, serenidad, equilibrio mental, espiritual, fisiológico, equilibra nuestra salud, estimula nuestro sistema inmunológico, etc.

Y nos ayuda a prevenir o reducir la hipertensión, la diabetes, el nivel de estrés, la ansiedad, la depresión, la tensión acumulada, etc.

Mi labor es la de acompañarte en tus primeros pasos para que puedas integrar el ejercicio físico, como una filosofía de vida. Adquirir una relación sana, agradable y bonita con tu cuerpo, serán los primeros pasos.

  • Sano – Porque lo cuido.
  • Agradable – Porque no lo juzgo y lo acepto.
  • Bonito – Porque conecto con él, y ahora lo veo.

 

Te acompaño de dos maneras:

Encuentros presenciales. AVISO: En estos momentos, dadas las circunstancias que estamos viviendo, no habrán encuentros presenciales hasta nuevo aviso.

Encuentros a distancia.

 

Estoy a tu disposición para cualquier consulta.

     

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